ココロサプリ

ココロにサプリを注入、今よりもっと元気に

2016-09-23から1日間の記事一覧

お風呂って!一日で一番幸せなお風呂の時間をより良くするために必要な事!良いことを習慣化へ!

さあ、お風呂に入りましょう!一日のうちでもとても幸福時間ではないでしょうか。 しかし注意が必要です。 お風呂はあくまで、一日の疲れと汚れをとり、しっかりと身体を休めるものです。 つまり、夜ゆっくり休めるために入るのです。 なので、熱めのお風呂…