前回の続きになりますが、外では携帯電話の役割。家の中では、固定電話の役割に変えれば、スマホは最高のツールになると思います。 メールやラインなど、緊急なことってありますか？ないですよね。ということは、逐一確認をしなくて良いということです。なぜ…

お風呂も入ったし、ごはんも食べた。 さあ、何しようか！！ テレビに、ネット、ゲーム！！ワクワクするな・・ とちょっと待って下さい、それでよいのですか？ と私は言いたいです。 その時間にそれをすれば、脳が起きてしまい、ゆっくりと睡眠をとることが出…